Associazione Culturale il Sentiero
Laboratori Creativi
Sono spazi aperti nei quali è possibile comporre le varie parti di sé e vivere l’esperienza della completezza attraverso l’espressione creativa. Il creare implica una connessione con la dimensione superiore e costituisce una spinta ad uscire dai confini personali per allargare il proprio campo di coscienza alla sperimentazione ed al progresso delle qualità potenziali sviluppando la fantasia, l’immaginazione, i sensi ed il corpo fisico. Consente inoltre di riconoscere ed armonizzare i propri ritmi naturali, di aprirsi alla cooperazione e di ritrovare la connessione con il mondo della natura.
DANZA DEL VENTRE
La Danza del ventre, o danza orientale, si articola in diversi stili e nasce come danza delle donne per le donne. Si ricollega infatti agli antichi culti legati alla madre Terra, che propiziavano e celebravano la fertilità nelle antiche società matriarcali di Mesopotamia.
Si diffonde in occidente soprattutto a partire dagli anni ‘90 ed è particolarmente adatta al corpo femminile, di cui aumenta la flessibilità e la tonicità di seno, braccia, gambe e bacino, ma soprattutto del ventre, che non deve essere necessariamente piatto, perchè ciò che caratterizza la bellezza in questa danza, sono la sinuosità, la grazia e la sensualità.
Per la sua capacità di favorire una migliore consapevolezza corporea, un senso di rinascita e riscoperta della femminilità, può essere quasi considerata una forma di danza-terapia, che produce in chi la pratica numerosi benefici psico-fisici fra cui il miglioramento della circolazione sanguigna e dei dolori mestruali ed una maggiore elasticità delle articolazioni.
Danze Popolari
Fin dall’antichità l’uomo ha usato la danza per ritrovare il legame con lo spazio che lo circonda, con i suoi simili, con le forze naturali e sovrannaturali. Attraverso il movimento recuperiamo il contatto con il nostro corpo e il rapporto con la parte gioiosa, creativa e leggera di noi: incontriamoci per danzare in cerchio e in coppia, sperimentando danze che appartengono alle tradizioni europee e non solo.
Danze di Gruppo al Femminile
Un movimento dolce e rispettoso dei ritmi personali, la conoscenza del proprio corpo, il piacere di stare insieme scoprendo ciò che di femminile ci accomuna, è quello che ci fa danzare insieme in un cerchio di passi antichi eppure attuali.
Il corso, strutturato in 5 incontri, si terrà il giovedì mattina, dalle 9.45 alle 11.45, presso la sede dell’Associazione Culturale “Il Sentiero”, in via Milano 40, a Fiesso d’Artico.
Costruire la propria Bambola
Le mani ci permettono di toccare, conoscere, percepire, sentire il mondo: sono lo strumento del senso del tatto. Il piacere derivante dall’operare attraverso le mani va oltre l’esperienza fisica e consente di esplorare l’interiorità, conoscendo qualcosa di noi attraverso il fare. Confezioneremo insieme una bambola, usando materiali semplici come la stoffa, con il solo uso delle mani e scopriremo poco a poco dove può condurci un’esperienza apparentemente solo manuale.
Pittura Creativa
Cicli di 5 incontri ciascuno, il laboratorio prevede l'uso di 2 tecniche specifiche:
a) Carboncino, per comprendere la dinamica fra luce e oscurità nel disegno, come anche in ciascun essere,
b) Acquerello, per sperimentare l'effetto dei colori sugli stati d'animo e imparare ad usarli come strumento di benessere personale.
Realizza il tuo Bonsai
Ogni piantina, anche proveniente dai semi di un albero, può diventare un “Bonsai”. Ogni pianta, se potata in un certo modo, può diventare un bellissimo “Bonsai”. Il corso è finalizzato ad imparare a piantare, potare e curare il “Bonsai”, ma soprattutto a creare il proprio “Bonsai” con piante che crescono spontanee nelle nostre zone. Ad ogni partecipante sarà data una piantina in vaso sulla quale lavorare.
Decoupage
E’ una tecnica che consiste nel ritagliare immagini e incollarle su superfici adeguatamente preparate per riceverle con un procedimento che, se ben eseguito, rende difficile distinguere questo lavoro da un dipinto.
I supporti possono essere di materiali diversi (legno, vetro, ceramica, metallo, plexiglass…), e la loro preparazione (e l’integrazione del lavoro) prevede l’impiego di colori stesi con pennelli, tamponi, spugne, ecc.
Tecniche di Visualizzazione
Tutto ciò che esiste, prima di materializzarsi, viene concepito sul piano delle idee. E’ un atto creativo che ciascuno di noi compie, ripetutamente e inconsapevolmente, ogni giorno e costituisce il contributo personale alla determinazione di una realtà quotidiana che spesso risulta insoddisfacente. Nel corso di questi incontri sarà possibile riconoscere il modo in cui abitualmente si attua questo processo per imparare a direzionarlo; apprendere tecniche dolci, integrate e mirate allo sviluppo della capacità immaginativa; conoscere le funzioni psico-fisiche attraverso cui tale facoltà assume concretezza; aumentare la capacità di rilassarsi; ottimizzare la propensione a realizzare i propri progetti.
Laboratorio di Grafologia
La scrittura è un linguaggio simbolico; una comunicazione in codice che si può imparare a decifrare, giungendo così a conoscere il mondo emotivo, l'intelligenza, le difficoltà e le risorse dell'individuo.
